Myydään hääpuku!

No eikä myydä. Näillä kuvilla ainakaan :D

9/2008

Tänään on siivouspäivä.
Siivotessa katselin hieman kaappeihinkin... ja sieltä se löytyi. Mun hääpuku 3,5 vuoden takaa. JA koska oon mässännyt herkkuja tällä viikolla jonku verran, niin nämä toivottavasti antaa taas lisäintoa ja ryhtiä tähän hommaan. Yhdessä ahaa suklaacrisp -patukassa on 18g suklaata ja 96kcal!
Niitä meni illalla neljä kun eihän ne neljäkään tunnu missään. NELJÄSATAA tyhjää kaloria joita ei edes huomaa nielaistessa :D. Taisinpa syödä myös muutaman palan jäätelöä...niin ja se tupla yks kauppareissu, ja..

Ne kuvat tältä päivältä komeilee tässä alapuolella. Ei onneks oo vasta edessä ne häät, joutuisin muuten osallistumaan Morsiandiettiin!¨
ENJOY!

kurvit kohdillaan,..

Kyllä naisen vartalo on kaunis kun sitä korostetaan. Ajatella että tuo on mennyt mun päälle vaivatta. Siinä on tavoitetta!
Kaiken lisäksi tuosta kropasta on ihan vasta lähtenyt jo 3-4kiloa.

Kävin tosiaan tiistaina ostamassa ne liukuesteet lenkkareihin, mutta vielä en tuonne pakkaseen oo tarennut.
Kävin kuitenkin kaupassa nopeesti ne jalassa ja olipa ihana astella kun ei ollu vaaraa kaatua :)!

Tänään on 18.30 täällä meillä hyvinvointi-ilta Herbalifen parissa ja ystäväni tulee pitämään sitä. Toisen pidän parin viikon päästä.
Luvassa keskustelua, maistiaisia ja Tanita -vaa'alla mittailua.
Nyt takas viikkosiivouksen pariin!

Huomenna se alkaa..

Illalla oli taas piloxing -tunti, jonne sain kaverin houkuteltua mukaan. Ja mukava kaveri olikin kun ei paljon suostuttelua tarvinu. Huomasin tosin, että se keskittyminen ei ollut niin 100% kun oli vieressä kaveri jonka kans naureskella kun alko vatsassa/pakaroissa/jne. polttelee tarpeeksi :).

Kokeilin myös tällä kertaa ekaa kertaa Herbalife24 -sarjan Hydratea. Tosin laimensin sitä aika paljon kun kaveri toi mulle yhden näytteen. Ei tullut "hiekkapaperioloa" suuhun missään vaiheessa, eikä tunnin jälkeen tehnyt mieli tyhjentää paljullista vettä kurkusta alas. Pitää tilata tuota + muut mulle ja miehelle myös.

Ensi sunnuntaina jään piloxingin jälkeen syvävenyttelyyn. Seuraava piloxing on jo tiistaina.

Huomenna se siis alkaa. 10 kilometrin juoksuohjelma . Mulla ei siis oo mitään juoksutaustaa opiskeluajan jälkeen varsinkaan, niin otetaan näin hissukseen vaikka joskus jonkun energiapiikin saaneena haaveilin jo kesällä juoksevani puolimaratonin. Mutta jospa joskus olisinki realistisempi, enkä haukkais liian isoa palaa purtavaks.

En todellakaan oo mikään pakkasen ylin ystävä ja toivon totisesti, että ulkona ois pikkasen siedettävämpi ilma päivällä. 

Naistenkymppihän on toukokuussa 27.pvä. Sinne on todennäköisesti lähdössä kavereitakin, ettei yksin tarvi jolkotella. Hurraa sille! Kimpassa on kivempaa :). 

Sinne on myös mukavasti vielä aikaa. Jospa tää talvi ja kevät menis nopeempaa kun on jokin tavoite.

Laskujen mukaan tuo juoksuohjelma ois maaliskuun lopussa ohi. Maaliskuussa on ehkä mahdollista, että jaksaisin juosta kympin. Toivon mukaan. :D Se on mulle paljon se. Siitähän ei oo enää pitkä matkaa siihen puolimaratoniin ;).

Huomisen treeni näyttää tältä:

Päivä 1 (esim. maanantai)

10 min. vapaa

2 min. reipasta kävelyä

10 min. kevyttä hölkkää

2 min. reipasta kävelyä

24 minuuttia yhteensä

Mulla on etätreenikaveri ;) tampereella. Tai tietääkseni niitä on kaks. Mutta siis puhelimen kautta potku persaukselle ennen juoksua jne. Ollaanko siellä kuulolla?!

Tuo ohjelma ei ainakaan alkuun näytä ollenkaan pahalta. Enköhän saa tuon käytyä vaikka "pikku"pakkasessa.

Toivomuslistalla on kunnon sykemittari/kello/mikälie kaikkine herkkuineen. Selailinki jo nettiä ja meni pää pyörälle kaikkien hienouksen viidakossa.

Mitään mittoja en oo hetkeen ottanut, enkä aio ottaakaan vähään aikaan. Sillä saralla tuskin on mitään tapahtunut.

Harmittaa tää kuvien vähyys ja niiden lainaaminen googlesta. Kuvat googlesta hakusanalla juoksu ja naisten kymppi.

Valo on edelleen vähäistä, eikä tää blogi ainakaan kaunistuis mun omakuvista, mutta niitäkin tulee. Ne ennen ja jälkeen -kuvat säästetään siis myöhemmäksi.

Huomasin ilokseni blogini saaneen uusia lukijoita! Kiitos siitä :) kiva saada lisämotivaatioa. Kommentit ois tosi kivoja ja omia blogeja saa mainostaa, varsinkin jos ne liittyy liikuntaan. Kannustetaan yhdessä toisiamme!

Nyt venyttelyt ja nukkumaan.

Ps. Heiaheia on meinannut taas unohtua..

Niskasta kiinni

Totaalikyllästyminen ja itseinho. Väsymys ja vetämättömyys.
Siinä syyt päätökselle tehdä asialle jotain.

Takana kaksi peräkkäistä raskautta. Nyt lapset 1v 11kk ja 8kk.
Nuorempi ei ole ollut erossa minusta kuin pari kertaa isällään n. 2h ajan, muuten on vielä täysimetyksellä (ruokailua yritetty 5,5kk iästä asti). Tällä hetkellä alkanut aukomaan suutaan vellille. *tuulettaa!*

Oli muutamia hetkiä jotka herätti. Yksi niistä oli mun kysymys miehelle: "Voitko kattoa näitä sen aikaa kun käyn suihkussa?". KUKA kysyy lasten isältä voiko käydä suihkussa.
Asioihin oli siis saatava muutos.

Nyt alkaa terveen itsekkyyden opettelu.

On tavoitteita:

- Ainainen väsymys pois. Lisää jaksamista.
- Opetella tekemään monipuolista ja terveellistä ruokaa enemmän
(meillä ei muutenkaan eineksiä syödä, mutta paljon on parannettavaa).
- Pinna joustavammaksi uhmiksen kans. Nyt se on väliin kireellä ku viulunkieli.
- Raskauskilot veke ja kiinteytyä.
- Saada mies käyttämään Herbalifea ja huomaamaan muutos.
- Napostelu pois.
- Liikunta taas säännölliseksi.
- Viihtyä omassa kropassaan.
- Miehen naureskelusta sisuuntuneena: Naistenkymppi 27.5.2012
(juoksutaustaa ei oikeastaan ollenkaan. Opiskeluaikoina lenkkeilin. Urheilutaustaa on.)

Blogi liikunnasta, ravinnosta, laihduttamisesta jne. Sisältää väliin härskiä mainostusta!

Pilke silmäkulmassa tosimielellä toivon että kipinä riittää ja sytyttää.