Tästä lähdetään..

20.3.2011 syntyi ihana tyttövauva. Siitä on pian 8kk.
Vauvan äidillä oli painoa synnyttämään mennessä n. 72kg joista 11kg lähti leikiten ensimmäisen kuukauden aikana. Toisen raskauden lähtöpainoon oli matkaa jäljellä 3kg. Sitkeät kolme kiloa.
(Ensimmäisen raskauden lähtöpainoon sitäkin enemmän: 7-8kg. Häiden aikaiseen painoon: 11kg.)

Ensimmäisen kuukauden jälkeen paino jämähti. Ipana oli täysimetyksellä, mutta niin oli äitikin... täyssyöpöttelyllä. Suklaa. Se se oli. Paino ei laskenut, mutta ei noussutkaan. Väliin onnistuin jättämään herkuttelun pois, mutta paino ei laskenut silloinkaan. Eikun takas sohvalle suklaata mussuttamaan.

Veto oli pois, ikinä ei tuntunut olevan virtaa edes lähipuistoon. Ärsytti oma vetämättömyys. Mitään ei saanut aikaiseksi.
Olo oli kuin vetämättömällä lelulla. Sellaisella joita pitää vääntämällä "ladata", esim. soittorasia.
Pää tuntui olevan puuroa eikä sitä oloa helpottanut oma kotiäidin ruokavalio. Suklaata ja epäsäännöllinen ruokailu. Joskus ei ruokaa oikeastaan ollenkaan.
Napostelua en millään saanut pois. Oikeastaan päätin etten enään ahdistu syömisistäni, vaan parannan ne sitten vasta kun lopetan imetyksen (eikä se siis kuluta energiaa).
Mietin kaikkea kirkasvalolampuista korvaledeihin ja muihin. Halu muutokseen oli, mutta ei yhtään energiaa.

Mittasin itseni 10.8. aikomuksena alkaa liikkumaan. Juuri ennen kuin valo alkoi vähenemään ja sai mun energiankin vähenemään. Mittasin itseni uudestaan 31.10. Ei muutosta juuri ollenkaan, mutta mitäänhän en ollut tehnytkään. Päinvastoin. Tosin kaksostenrattaiden kans olin käynyt kävelyillä.

10.8. 2011
Paino: 60.8kg (tätä luokkaa se oli sen 6kk koko ajan. Vähimmillään 59.7kg, joka sekin oli poikkeus.)
Vyötärö: 93cm (!!)
Peppu: 95cm
Käsivarsi: 28cm
Sääret: 35cm
Reidet: 54cm

31.10.2011
Paino: 60.2kg   -0,6kg
Vyötärö: 91cm (?)  -2cm
Peppu: 95cm
Käsivarsi: 27cm   -1cm
Sääret: 34cm  -1cm
Reidet: 53cm  -1cm


1.11. Hyvä ystäväni ehdotti väsymystä valitettuani (ties monennetta kertaa), että alkaisin käyttää Herbalife-tuotteita saadakseni lisää energiaa. Tiesin hänen käyttäneen jo 15 vuotta näitä tuotteita ja parantuneen lapsena esim. astmasta niiden avulla. Lähdin kokeilemaan periaatteella: Mitä tahansa kunhan piristyn. Eikä se ota jos ei annakkaan. Samana iltana mieheni toi pirtelöpurkin ja liftoffia jääkiekosta tullessaan.
2.11. aloitin korvaamaan aamupalani (tai joidenkin päivien aamupalattomuuteni) pirtelöllä. Muuten en ajatellut puuttua syömisiin mitenkään. Mutta napostelu jäi kuin itsestään pois. Ei tehnyt enään mieli.
Ja lisäsin liikuntaa. Aloin taas käyttämään heiaheiaa ja laitoin viikottaiseksi tavoitteeksi 10 treeniä. Ne sai olla kaikkea siivouksesta ja shoppailusta lähtien, kunhan saisin perseen ylös penkistä. Heiaheiassa olen ollut nyt n. 3viikkoa, ja sen ajan siis oon harrastanut säännöllisesti jotain liikuntaa.

Tällä hetkellä kotiäidin pelastuksena:
- Tuplarattaiden kans lenkille
- KuntoPlussan dvd:t
- Zumba-dvd (pari kertaa kokeiltu)
- Leikkipuistossa leikkiminen liikuntamielessä.
- Hissiin vain kun et pääse portaita esim rattaiden kans. Kauppakassit pelkästään ei ole syy käyttää hissiä. (Asutaan siis 3. kerroksessa). Sama pätee joka paikkaan missä voi valita hissin sijasta portaat.
- Siivous liikuntamielessä.

Syömisistä muuten:
- En karppaa todellakaan. Todellakaan siksi, koska rakastan puuroa ja ruisleipää. Meillä syödään kaikki pastasta leipään jne. täysjyvänä. Jo vuosia sitten huomasin esim vaalean makaronin saavan oloni huonoksi. Ja väsyneeksi.
- Vihanneksia, marjoja ja kasviksia pyrin taas syömään n. puoli kiloa päivässä.
- VETTÄ. Pidän kannua pöydällä ja täytän sen päivässä pari kertaa.
- Vaihdoin sokerijogurtin jo useita kuukausia sitten maustamattomaan jogurttiin, jonka syön joko kauraleseiden kanssa tai ilman.
- Vaihdoin/olen vaihtamassa suklaan tummaan suklaaseen. Yksi herkkupäivä viikossa.

Mitat 16.11.2011
Paino: 58kg   -2,2kg  (viikonlopun Raxin reissusta ja älyttömästä "isänpäivän kunniaksi-mässäilystä" huolimatta)
Vyötärö: 87cm   -4cm  (Oliskohan ollut osa turvotusta)
Peppu: 92,5cm  -2,5cm (Voikohan tuo pitää paikkaansa..)
Käsivarsi: 26cm   -1cm
Sääret: 33,5cm   -0,5cm
Reidet: 52cm    -1cm


(Uusimmat erotusmitat siis kahden viimeisimmän mittauksen väliset erot.. )

Ensviikolla tiedossa ensimmäinen ryhmäliikuntatunti aikoihin: Piloxing!!
Tänään otan toivottavasti edes puolen tunnin zumban käsipainojen kans. Potkin ensin muun väen raittiiseen ilmaan siksi aikaa :)