Vatsalihastreeniä :)

Sami Hedberg on takuuvarma naurattaja. Kuka tai mikä teitä naurattaa niin että vatsalihaksissa tuntuu?

Tänään oli jumppajumppajumppa-päivä. Kotizumbailua mutta täysillä.
Zumba flat abs ;)  (20min.) ja Zumba sculpt&tone käsipainoilla (45min).
Nuo dvd:t ja käsipainot on mulla vaan lainassa, mutta jos innostun enemmänkin niin vois hommata ne omaksiki. Vyötärö on ainakin ruvennu kapenemaan.

Viikonloppuna liikunta taitaa jäädä kävelylenkkeihin 9kg kantorepussa. La-su vietän tampereella seminaarissa nuorimman ja ystävien kans.

Hauskaa viikonloppua!