Tämän viikon liikkunnat tähän mennessä
Lenkki rattaiden kanssa maanantaina 50min
Joogaa for dummies ;) tiistaina n. 40min
Rugby -treenit tatamilla tiistaina 1h 30min
Aamupaino oli tasan 62kg. Ensimmäinen tavoite mulla on se kun paino alkaa taas vitosella.
Eiliset rugbytreenit oli ainakin ruhjeista päätellen vähemmän rymyämistä kuin eka kerralla. Opeteltiin pelitilanteita ja taklauksia.
Mustelmia ei tietääkseni yhtäkään ja vain muutama pieni hankauma ja nirhauma käsissä.
Odotan malttamattomana sitä että päästään nurmelle pelaamaan! Mutta on tuokin huippua!
Tuntuu muuten perseessä ja reisissä tänään makiasti...
Huomenna rugby-naisten kans 1,5h treenit pispalan portailla. Silloin mukana on sykemittari. Se voi olla että tiistaihin asti sitte otetaanki vaan lepiä ;).
Rugby-palloja saa tilattua vain ulkomailta nettikaupoista. Niitä onkin tullut katseltua hetken aikaa tänään.
Ostoslistalla on sen lisäksi myös uudet lenkkarit. Vanhat saa penikat vaivaamaan kun on niin puhkikulutetut. Niitä en enää jalkaan laita.
Nyt tekemään ruokaa ja gluteenitonta leipää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti