TATTADAA! Asia on korjaantunut, mutta vielä kaukana siitä mitä sen pitäis olla.
Ensin sain yhden ja senkin pakottamalla ja puhkuen naama punaisena. Eilen kokeilin taas ja sain tehtyä 8. Vatsalihakset löytyi siis ja niin naurettavalta kuin se kuulostaakin, niin tunsin todellakin vatsalihaksissani tehneeni sen kahdeksan pitkästä aikaa. Se oli hyvä tunne.
Tänään sain jo 20 ja kyllä tuntuu. Ehkä ne vaan piti löytää tuolta, mutta heikossa hapessahan ne on.
Otin siis joka aamuiseksi rutiiniksi kokeilla montako menee. En tee tiettyä määrää vaan niin paljon kuin saan.
Nollasta on helppo parantaa.
Ja sitten mittoja. Täältä löytyy lähtömitat.
Aamupaino: 56.4kg (-4,4kg)
Vyötärö: 84cm (-9cm 10.8. jälkeen joista -7cm 3 viimeisen kk:n aikana)
Peppu: 91,5cm (-4,5cm)
Käsivarsi: 26cm (-2cm)
Sääret: 33cm (-2cm)
Reidet: 51,5cm (-3,5cm)
Pakkasta n. -16 astetta. Tänään lähdetään ulos lasten kans heti ruoan jälkeen ja lähdetään mäenlaskuun. N on jo kovasti pyytänyt päästä laskee mäkeä.
Voisin myös ehkä kokeilla juosta tuolla pakkasessa kunhan mies tulee töistä.
 |
| google.fi |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti